《当时忍住就好了》肯·林德纳 (mobi格式)

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《当时忍住就好了》是由肯·林德纳撰写的一本书。这本书聚焦于个人成长和自我改善的主题，通过一系列故事和案例分享了关于如何在关键时刻做出更好的选择和个人决策的心理学见解。书中的内容强调了情绪控制的重要性以及学会延迟满足对于实现长期目标的必要性。
阅读此书的意义在于帮助读者理解自身行为背后的动机，并提供实用技巧来提升个人的情绪调节能力。书中鼓励人们面对冲动时采取深思熟虑的方法，从而促进更健康的人际关系和个人发展。此外，它还教导了如何识别并避免常见的情感陷阱，以便做出更加明智的选择。
总结来说，《当时忍住就好了》是一本关于自我控制和决策技巧的指导书籍，适合所有希望在个人生活中取得进步、寻求改进自己与他人相处方式的人士阅读。