《情绪词典》朱建军 & 曹昱 著

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《情绪词典》由朱建军和曹昱合著，这本书主要探讨了情感表达与理解的多样性，并通过丰富的词汇提供了一个分析和解读人类复杂情绪世界的框架。
主要内容包括对各种常见及少见情绪状态的具体描述、它们产生的原因以及如何管理和应对这些感受。书中不仅涵盖了正面的情绪如快乐、满足感，也深入讨论了负面的情感体验例如悲伤、愤怒等。此外，《情绪词典》还强调了理解和表达情感对于个体心理健康和社会关系的重要性。
阅读意义在于帮助读者更好地认识自己和他人的情绪状态，提高情商水平，增强人际关系质量，并为心理学研究者提供了一种有价值的工具来深入探讨人类心理现象的复杂性。
总结来说，《情绪词典》是一本关于深入了解与管理个人及社会层面情感世界的实用指南。通过详尽地列举并解释不同情绪词汇及其背后的心理机制，它有助于提升读者的情感智慧和沟通技巧，在日常生活中促进更加健康和谐的人际交往模式。

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