《成功，动机与目标》Heidi Grant Halvorson 著 (epub格式)

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《成功，动机与目标》Heidi Grant Halvorson 著

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书籍介绍：

《成功，动机与目标》是由Heidi Grant Halvorson所著的一本书籍，在心理学领域具有一定的影响力。Halvorson是哥伦比亚大学动机科学家和研究者，专注于个人成功、决策制定以及如何有效地设定并达成目标的研究。
主要内容包括：
1. 动机类型分析：书中详细探讨了不同类型的目标（如接近型目标与回避型目标）如何影响人们的决策过程和行动方式。
2. 目标理论：Halvorson提出了关于人们为何选择某些目标而非其他，以及这些选择如何影响个人的幸福感和社会行为的具体观点。她强调设定具体、可达成的小目标对于实现长期成功的重要性。
3. 实际应用策略：书中提供了一系列实用的方法和技巧，帮助读者更好地理解自己的动机类型，并据此采取措施来提高效率和成就感。
阅读意义：
- 通过这本书的学习，读者可以更深入地了解自己内在的动机机制，从而在个人生活与职业发展上作出更加明智的选择。
- 掌握设定有效目标的技术是实现人生规划的关键一步，《成功，动机与目标》为那些希望提升自我管理能力的人们提供了宝贵的指导。
总结：《成功，动机与目标》是一本结合理论研究和个人实践智慧的书籍，它向读者揭示了关于人类行为和成就背后的科学原理，并提供了实用建议以帮助人们实现个人成长和发展。这本书适合所有想要理解自己内在驱动力并寻求有效方法来追求成功的成年人阅读。

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