《心理学家教你职业规划》菲欧娜·默登 著

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《心理学家教你职业规划》一书由菲欧娜·默登撰写。本书主要围绕如何利用心理学知识来帮助读者进行有效的职业生涯规划，内容涵盖了个人兴趣和价值观的识别、技能评估与提升、职场心理素质培养以及应对工作压力等方面。
阅读这本书的意义在于它能够为不同阶段的职业人士提供实用的心理学视角下的职业发展建议，无论是刚步入社会的年轻人还是面临职业转型的中年人，都能从中找到适合自己的职业规划策略。此外，书中提供的案例分析和实践练习有助于读者更好地理解理论知识，并将其应用到实际生活中。
总之，《心理学家教你职业规划》是一本旨在通过心理学的专业视角帮助个人实现职业生涯目标的指导书籍，对于希望在职场上有所作为的人来说具有很高的参考价值。