《职业倦怠综合征 (心理援助系列丛书)》王一敏 (azw3格式)

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《职业倦怠综合征 (心理援助系列丛书)》是一本专注于探讨职业倦怠问题的专业书籍，其主要内容包括但不限于职业倦怠的症状识别、成因分析以及应对策略。书中详细解释了工作压力与个人心理健康之间的关系，并提供了实用的心理咨询和自我疗愈方法，旨在帮助读者更好地理解和处理自己的职业压力，预防或缓解职业倦怠症状。
阅读本书的意义在于它能够为面临职业生涯挑战的个体提供心理支持和指导，增强其抗压能力和适应能力。无论是职场新人还是资深专业人士，都能从中找到适合自身的应对策略，促进个人的职业发展与心理健康维护。此外，对于从事心理咨询、人力资源管理等相关领域工作的人员来说，这本书也是一份重要的参考资料。
总结而言，《职业倦怠综合征》不仅为读者提供了关于职业倦怠的全面理论知识，还通过具体案例和实操建议帮助人们在实践中应用这些知识，从而实现自我成长与心理健康维护的目标。

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