《创伤与复原 (心理创伤疗愈经典畅销丛书)》（美）赫尔曼（Herman,J.） 著
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《创伤与复原：心理创伤疗愈经典畅销丛书》是由美国著名心理学家珍妮·赫尔曼（Judith Herman）所著的一本关于创伤后应激障碍和康复的重要著作。
作者简介
珍妮·赫尔曼是哈佛医学院的心理学教授，她的研究主要集中在与战争、虐待相关的心理创伤上。她也是波士顿退伍军人管理局心理健康服务的负责人，并且在国际上享有很高的声望，尤其在创伤后应激障碍（PTSD）领域。
主要内容
这本书深入探讨了心理创伤对个人和社会的影响，以及从创伤中恢复的过程和方法。赫尔曼博士通过大量的案例研究、历史资料和个人故事展示了创伤如何影响人们的生活，并且详细介绍了有效的治疗策略。书中特别强调了社会支持网络的重要性，以及受害者在康复过程中需要获得的社会及法律援助。
阅读意义
《创伤与复原》不仅为专业人士提供了重要的理论框架和实践指导，也为普通读者提供了一个理解心理创伤本质及其影响的新视角。通过阅读这本书，人们可以更好地认识到心理伤害不仅仅是个人的遭遇，它还涉及到更广泛的文化和社会因素。此外，书中提供的恢复策略可以帮助那些遭受创伤的人们找到希望，并鼓励他们寻求帮助。
总结
《创伤与复原》是一本全面而深刻地探讨了心理创伤及其治疗过程的重要书籍。无论是对于心理学领域的专业人士还是对这一话题感兴趣的普通读者来说，这本书都提供了宝贵的见解和实用的建议，有助于提高人们对心理健康问题的认识和支持能力。
