《懒惰脑科学【全球知名脑科学专家，10年科研心血凝结，内容涵盖生物学、心理学、进化论、脑科学等多学科领域。以具体的方法和措施，重塑你的认知习惯。每天练习30分钟，快速行动，高效学习。】》（法）鲍里斯·薛瓦勒 （法）马修·博伊斯冈蒂埃 （AZW3格式）

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《懒惰脑科学【全球知名脑科学专家，10年科研心血凝结，内容涵盖生物学、心理学、进化论、脑科学等多学科领域。以具体的方法和措施，重塑你的认知习惯。每天练习30分钟，快速行动，高效学习。】》（法）鲍里斯·薛瓦勒 （法）马修·博伊斯冈蒂埃.zip

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书籍介绍：

《懒惰脑科学》是由法国两位学者鲍里斯·薛瓦勒和马修·博伊斯冈蒂埃共同撰写的，这本书结合了生物学、心理学、进化论以及脑科学等多个学科领域的知识，旨在通过具体的方法和措施帮助读者重塑认知习惯，提高学习效率。书中提到的“懒惰”并非传统意义上的懈怠或慵懒，而是指利用大脑的自然倾向来优化工作流程与思维方式。
作者们在长达十年的研究基础上写成此书，他们不仅深入探讨了人类如何有效地处理信息、记忆知识以及进行高效学习，还具体地介绍了多种实践方法和技巧。书中提到每天练习30分钟即可显著改善个人的认知能力，并且通过一系列科学实验结果证明这些方法的有效性。
阅读这本书的意义在于帮助读者更好地理解自身大脑的运作机制，掌握提升效率的学习策略，从而在日常生活或工作中更加高效地处理信息、解决问题以及学习新知识。此外，《懒惰脑科学》还挑战了传统教育模式中的一些固定观念，提倡一种更符合人类认知特点和心理需求的学习方法。
总结来说，《懒惰脑科学》是一本结合多学科理论与实践应用的书籍，它为读者提供了一套全新的视角来审视学习过程，并通过具体的练习方案帮助人们优化大脑功能。无论是对学生、职场人士还是对个人成长感兴趣的人来说，这本书都具有很高的参考价值和实用意义。

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