《活在当下”指南（深度拆解意识、自我与人生之道， 带你提升心智，摆脱不满与失控，活得自在且清醒，国际当红学者、哲学神经学双料才子萨姆·哈里斯颠覆性力作）》萨姆·哈里斯 (azw3格式)

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《活在当下”指南（深度拆解意识、自我与人生之道， 带你提升心智，摆脱不满与失控，活得自在且清醒，国际当红学者、哲学神经学双料才子萨姆·哈里斯颠覆性力作）》萨姆·哈里斯

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书籍介绍：

《活在当下》是由国际知名的学者和哲学神经学专家萨姆·哈里斯撰写的一部著作。这本书深入探讨了意识的本质，自我认知以及如何过上更加满意且清醒的生活方式。
书中主要内容包括对现代生活中的不满与失控状态进行剖析，并提出了一系列实用的方法来提升个人的心智能力，帮助读者更好地理解自己和周围的世界。通过哲学和神经科学的交叉视角，哈里斯展示了人类思维过程背后的机制，从而为寻求精神觉醒的人们提供了一套全面而深入的理解框架。
阅读这本书的意义在于它能够启发人们重新审视自己的生活方式，鼓励我们更加积极地面对生活中的挑战，并寻找内心深处的真实自我。书中提供的见解可以帮助读者打破固有的思维方式，实现更深层次的个人成长和心灵解放。
总的来说，《活在当下》是一本旨在帮助读者通过提高心智水平来改善生活质量的作品。它不仅提供了对意识和自我的深刻理解，还指引着如何在生活中实践这些理念以达到更加满足和有意义的生活状态。

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