《吃掉那只青蛙》[美]博恩·崔西 著
《吃掉那只青蛙》[美]博恩·崔西 著 (epub格式)
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书籍介绍：
《吃掉那只青蛙》是由美国著名个人效能专家博恩·崔西所著的一本书。这本书的核心理念源自一句英文俗语“eat that frog”，意指人们应该优先处理最难、最不愿意做的事情，通过解决困难的任务来提高工作效率和自我效能感。
主要内容：
1. 时间管理：书中详细介绍了如何有效地利用时间，并提供了一系列实用的时间管理技巧。
2. 目标设定：指导读者如何制定合理且可达成的目标，从而避免拖延症的发生。
3. 克服障碍：分享了面对挑战时的心理策略和实践方法，帮助读者树立积极态度，勇敢地迎接困难。
4. 提高生产力：通过具体案例分析和个人经验分享，阐述了如何在日常工作中运用上述原则来提升工作效率。
阅读意义：
1. 对于职场人士而言，《吃掉那只青蛙》能够提供宝贵的时间管理和项目管理技巧，有助于改善个人工作表现和职业发展。
2. 它教会读者如何克服内心恐惧、应对压力，并学会更加高效地完成任务。这对于那些经常遭遇拖延症的人来说尤其具有启发性。
3. 书中的建议可以帮助人们建立清晰的目标导向思维模式，促进个人成长和发展。
总结：
《吃掉那只青蛙》是一本关于提高生产力和个人效能的经典书籍，它通过提供实用策略和心理支持来帮助读者克服挑战、实现目标。无论是职场新人还是资深专业人士，《吃掉那只青蛙》都是一本值得推荐的读物，能够为人们带来工作与生活上的积极变化。
