《自尊有毒》刘翔平 (azw3格式)

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《自尊有毒》是一本探讨现代人心理健康的著作，主要内容围绕着剖析现代社会中“过度自尊”的现象及其对个人和社会的影响展开。该书通过心理学理论和案例分析的方式，揭示了自尊在某些情况下可能反而成为阻碍人们心理健康和个人成长的因素。
阅读这本书的意义在于帮助读者深入理解自我价值的真正含义，认识到如何健康地建立自己的自信与尊严，避免因过分强调自尊而导致的心理问题如焦虑、抑郁等。它还鼓励读者反思个人的价值观和行为模式，促进更加积极的人际关系建设和社会互动。
总结来说，《自尊有毒》为寻求心理健康和个人成长的读者提供了一个全新的视角来审视自我价值的重要性，并倡导一种更为平衡的生活态度与处事方式。

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