《自控力》 - 美 - 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学最受欢迎心理学课程
作 者（美）：凯利·麦格尼格尔（Kelly McGonigal）
译 者：王岑卉
出版社：印刷工业出版社
定 价：39.8 元
页 数：272 页
ISBN：9787514205039
《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》指出自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑，比如来自巧克力、电子游戏、购物和已婚同事的诱惑。学生通过这门课实现了个人目标，比如跑马拉松、开创事业、应对失业和家庭矛盾的压力，以及周五早上可怕的单词测验。
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