《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）》是乔恩·卡巴金所著的一本书籍，其主要内容围绕如何通过正念练习来处理生活中的各种挑战，包括长期的压力、慢性疼痛以及个人经历的创伤。书中介绍了正念减压疗法的核心理念与实践方法，如呼吸观察、身体扫描和瑜伽体位等技巧，并提供了实用的指导步骤，帮助...

《多元智能新视野（纪念版）》由霍华德•加德纳 (Howard Gardner) 著写。霍华德•加德纳是美国著名的发展心理学家和教育理论家，哈佛大学教育研究生院教授，以提出“多元智能理论”而闻名于世。这本书的主要内容围绕着作者的多元智能理论展开，深入探讨了人类智能的概念及其在个人发展、教学实践和社会生...

《动物本能（透过生物学看我们是谁 世界顶尖神经生物学家与灵长类动物学家罗伯特·萨波斯基经典之作）》这本书由知名学者罗伯特·萨波斯基撰写，他是美国斯坦福大学精神病学和行为科学系的教授，在神经生物学领域享有盛誉。萨波斯基的研究主要集中在压力对健康的影响以及社会行为的生物基础方面。本书的内容深入浅出地探讨...

《动机心理学：深度剖析影响人类行动的思想动机，运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题》是一本由罗曼·格尔佩林编写的图书，属于“竹石图书”系列之一。主要内容本书旨在探索人们行为背后的深层心理机制，并提供实用的解决方案来应对常见的个人挑战，如成瘾、拖延症以及缺乏动力等问题。书中详细介绍了15种有...

《动机与人格》是人本主义心理学创始人亚伯拉罕·马斯洛的重要著作之一。这本书深入探讨了人类行为背后的动机，尤其是那些追求自我实现的需求层次理论。主要内容：书中详细阐述了马斯洛的需求层次理论，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求以及自我实现的最高层次。通过分析不同层次的人类需要，马斯洛探索人们为何...

《跟大师学催眠：米乐顿•艾瑞克森治疗实录》是由杰弗瑞·萨德编写的，该书详细记录了精神科医生米尔顿·艾瑞克森的催眠治疗方法和案例。主要内容包括：1. 米尔顿·艾瑞克森的独特疗法理念和技术。2. 艾瑞克森通过语言技巧、故事讲述以及非直接暗示来帮助患者克服心理障碍的具体实践方法。3. 多个真实临床案例分析...

《脆弱的力量》是由布琳·布朗所著的一本畅销书籍。作为一位研究脆弱性的学者和讲师，布琳·布朗通过她的个人经历和深入的研究，探讨了人们如何通过拥抱脆弱性来促进个人成长、建立有意义的人际关系以及实现真正的幸福。这本书的主要内容围绕着作者多年来的社会科学研究成果展开，她通过对数百名参与者进行深度访谈，揭示了...

《午夜十字路口梦见弗洛伊德》是台湾知名学者和作家杨照所著的一本书。该书结合了心理学理论与文学评论，深入探讨了精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德的思想对现代文化及个人心理的影响。书中主要内容包括：1. 作者通过自己的阅读体验和个人经历来解读弗洛伊德的理论，并尝试将这些理论应用到日常生活的理解中。2....

《顶级悬案：犯罪史上的八宗惊世疑案【FBI心理画像师约翰·道格拉斯独家解读“世纪犯罪”】》是一本由美国著名犯罪心理学家和前FBI特工约翰·道格拉斯与合著者马克·奥尔谢克共同撰写的书籍。这本书深入探讨了历史上八个最具挑战性的悬而未决的案件，这些案件因其复杂性和难以破解性而闻名于世。主要内容：书中详细分...

《订书匠》是由布里奇特·柯林斯创作的一部作品。这本书围绕着一个神秘的职业——订书匠，他们能够将人们的记忆装订成一本书，使人们失去那些痛苦的记忆，并因此获得幸福。故事发生在一个虚构的世界中，在那里，书籍不仅仅是纸张和墨水的集合体，更是个人历史、感受与情感的具体化体现。主要内容包括：主人公玛丽是一名家传...

书名:《第一印象心理学(实用派心理学，做对七件事就能塑造良好的第一印象，举手投足尽显个人魅力。汲取世界著名心理学家的思想精华，教你强力打造个人形象。)主要内容:本书深入探讨了如何通过运用心理学原理来优化和增强个人的第一印象。书中详细阐述了影响他人看法的关键因素，并提供了七个具体的步骤或策略，旨在帮助...

《笛卡尔的错误：情绪、推理和大脑》是由著名神经科学家安东尼奥·达马西奥所著的一本书籍，它挑战了长久以来关于人类理性和情感之间关系的传统观念。主要内容：在书中，达马西奥探讨了一位名叫菲利普·佩因特的患者案例。佩因特先生由于大脑损伤丧失了情绪反应能力，但他仍然保有极高的智商和逻辑思考能力。然而，在日常生...

《东方的智慧 (荣格精选集)》是由瑞士心理学家C.G.荣格编辑的一本书籍，它汇集了荣格关于东方哲学和宗教思想的研究与见解。荣格是分析心理学的创始人之一，对个体潜意识理论有着独到的理解，并致力于探索人类心灵深处的意义。这本书的主要内容围绕着荣格对于佛教、道教以及印度教等东方智慧形式的兴趣和研究展开。通...

《色眼再识人：性格色彩读心术》是乐嘉所著的一本书籍。作为性格分析与沟通技巧领域的知名专家，乐嘉在这本书中分享了他基于“性格色彩学”的理论和方法。主要内容包括对四种性格类型（黄色、蓝色、红色、绿色）的详细解析以及如何通过观察人的行为特征来识别他们的性格类型，并提供了有效的沟通策略以改善人际关系。书中结...

《拜拜吧，小情绪：29招击溃负面情绪，轻轻松松做情绪的主人》是一本聚焦于心理自助和情绪管理的书籍。以下是详细分析：主要内容： 本书围绕如何有效应对和管理负面情绪展开，提供了29种实用的情绪调节方法。这些方法涵盖了认知调整、行为应对技巧、情绪释放等多个方面，旨在帮助读者认识和理解情绪的来源，并逐步学...

《当代心里惊悚大师杰夫里·迪弗侦探小说精选集（全11册）》是美国著名作家杰夫里·迪弗的作品合集，他以其深刻的心理剖析和紧张刺激的情节构建而闻名于世。作为一位心理学博士，迪弗将自己在心理分析领域的专业知识融入到了他的文学创作中，使得每一本侦探小说都充满了复杂的人性探讨和令人着迷的谜团。主要内容：这套精...

《棉花糖实验》这本书由沃尔特·米歇尔撰写，他是美国心理学家和社会科学家，在自我控制领域有着深远的影响。他最著名的工作就是关于儿童延迟满足能力的研究，这些研究通常被称为“棉花糖实验”。主要内容：这本书详细介绍了著名的棉花糖实验及其后续的相关研究。在实验中，孩子们被给予一个诱惑——一颗棉花糖，并被告知如...

作者： 《道德动物》的作者是罗伯特·赖特（Robert Wright），他是一位美国作家、记者和学者，专注于进化心理学、伦理学和宗教研究。他的其他知名作品包括《非零和时代》（Nonzero）和《为什么佛教是真实的》（Why Buddhism is True）。主要内容： 《道德动物》探讨了人类道...

《当良知沉睡：辨认你身边的反社会人格者》是由美国心理学家玛莎·斯托特（Martha Stout）撰写的一本心理学著作。该书于2005年首次出版，旨在帮助读者理解和识别身边可能存在的反社会人格者。主要内容：该书的核心主题是探讨反社会人格障碍（ASPD），并提供了关于如何识别和应对此类个体的实用建议。斯...

《当自我来敲门：构建意识大脑》的作者是安东尼奥·达马西奥（Antonio Damasio）。达马西奥是一位著名的神经科学家，他在情感、意识和自我认知领域有着深厚的研究背景。本书主要探讨了意识的起源、自我认知的构建以及大脑如何产生主观体验。达马西奥通过结合神经科学、心理学和哲学的视角，深入分析了大脑的...

《当时忍住就好了(插图典藏版)》是一本关于情绪管理和性格自修的书籍。书中通过丰富的插图和生活实例，探讨了如何在日常生活中更好地控制情绪，避免因一时冲动而造成不必要的误会和伤害。书籍内容结合了心理学理论和实践方法，旨在帮助读者提升自我认知，增强情绪调节能力，从而在人际关系中更加和谐和有效。阅读这本书的...

《当代中国心理科学文库（第一辑8卷本）》由傅小兰、白学军、周宗奎、乐国安、李安、杨群、郭永玉、葛列众、蒋存梅、李纾等多位心理学家共同编写。本书是中国心理科学领域的重要著作，涵盖了心理学的多个分支学科，包括认知心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、临床心理学等。每一卷均由相关领域的专家撰写，系统...

《当代中国心理科学文库（15卷本）》是一部全面反映中国心理科学发展现状和研究成果的权威著作。傅小兰等作者团队在心理学领域具有深厚的学术背景和丰富的实践经验，他们的合作为本书提供了坚实的学术基础。本书的主要内容涵盖了中国心理科学的多个分支领域，包括认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等。每一...

这本书的作者包括迈克雷德·戴蒙德、萨姆·哈里斯、瑞迪·哈格曼、斯坦尼斯拉斯·迪昂、大卫·林登、丹尼尔·利伯曼、理查德·道金斯和安东尼奥·达马西奥。这些作者在神经科学、心理学、进化生物学和哲学等领域具有深厚的学术背景和研究成果。本书的主要内容聚焦于神经认知和意识心智的探索，从脑细胞的构造到大脑的核心功...

《大学生心理健康教育实用教程》由黄占华编著，主要针对大学生的心理健康问题进行深入探讨和实用指导。书中内容涵盖了大学生常见的心理问题，如学业压力、人际关系、情感困扰、自我认知与成长等，并提供了一系列心理健康教育的策略和实用方法。此外，本书还通过案例分析、心理测试和互动练习，帮助读者更好地理解和应用心理...